Shownotes zur Folge Vegane Ernährung und Muskelaufbau: https://joshua-gerstel.de/folge-44-vegane-ernaehrung-und-muskelaufbau-geht-das-ueberhaupt/ Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit und Vielbeschäftigt:...
Joshua Gerstel
Folge 44 – Vegane Ernährung und Muskelaufbau – geht das überhaupt?
Shownotes zur Folge Proteine - der wichtigste Nährstoff: https://joshua-gerstel.de/folge-36-proteine-der-wichtigste-naehrstoff/ Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit und Vielbeschäftigt: https://joshua-gerstel.de/podcast/ ...
Folge 43 – Wann wird Sport ungesund?
Shownotes zur Folge Unzufrieden mit deinem Körper? Du bist nicht allein! https://joshua-gerstel.de/folge-4-unzufrieden-mit-deinem-koerper-du-bist-nicht-allein/ Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit und Vielbeschäftigt:...
Folge 42 – Lipödem – Was es ist, und was du dagegen tun kannst
Shownotes zur Folge "Was tun bei Verletzung / Vorerkrankung?": https://joshua-gerstel.de/folge-21-was-tun-bei-verletzung-vorerkrankung/ Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit und Vielbeschäftigt:...
Folge 41 – Wenn das “Zähne zusammenbeißen” problematisch wird
Shownotes zur Folge "Warum Starten das Allerwichtigste ist und Was Zähne mit deinem Rücken zu tun haben": https://joshua-gerstel.de/folge-27-warum-starten-das-allerwichtigste-ist/ Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit und...
Folge 40 – Der Umgang mit Long Covid
Shownotes zur Folge Ist es tödlich Sport zu machen, wenn du erkältet bist?: https://joshua-gerstel.de/folge-37-ist-es-toedlich-sport-zu-machen-wenn-du-erkaeltet-bist/ Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit und Vielbeschäftigt:...