Alle Beiträge in: Bewegung
Folge 88 – Diese Muskeln solltest du trainieren, um sportlich auszusehen
Folge 87 – Cardio ist tot, lang lebe der Spaziergang!
Folge 86 – Wie sieht vernünftiges Aufwärmen für deinen Sport aus?
Folge 84 – Warum du manchmal eine trainingsfreie Woche einlegen solltest
Folge 82 – Warum du keine Fortschritte beim Training siehst
Schmerzen?
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