Der Podcast, mit dem du deine gesundheitlichen Ziele erreichst – egal, wie voll dein Terminkalender ist!
Dann bist du hier genau richtig!
Du bist ManagerIn, selbstständig oder UnternehmerIn und hast gesundheitliche Ziele, die du bisher alleine nicht erreicht hast? Vielleicht spannen die alten Klamotten nicht mehr an den richtigen Stellen und du fängst nach zwei Etagen Treppen schon stark an zu schwitzen?
Oder du bemerkst immer häufiger, dass deine Nacken- und Rückenschmerzen deine Leistung auf der Arbeit einschränken? Und dazu bist du so energielos, dass du keine schöne Zeit mit deiner Familie verbringen kannst?
Dann wird es Zeit für dich, bei ‘Fit & Vielbeschäftigt’ reinzuhören! Hier erwarten dich Praxistipps rund um die Themen Gesundheit, Ernährung und Sport – aber nicht oberlehrermäßig, sondern sympathisch und leicht erklärt. Im Podcast bekommst du viel Input zu Bewegung, mehr Energie im Alltag, mehr Leistungsfähigkeit, gesunder Ernährung und noch vieles mehr.