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Folge 90 – Was tun, wenn das Ziel aus den Augen verloren wurde
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Folge 89 – Warum der halbe Weg manchmal reicht (Long Length Partials)
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Folge 86 – Wie sieht vernünftiges Aufwärmen für deinen Sport aus?
Shownotes zur Folge Warum du manchmal eine trainingsfreie Woche einlegen solltest: https://joshua-gerstel.de/folge-84-warum-du-manchmal-eine-trainingsfreie-woche-einlegen-solltest/ Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit und...